Promoting peace and harmony from an Abrahamic perspective

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Qu'est-ce que la spiritualité ?

La spiritualité est la qualité d'être concerné par l'esprit ou l'âme humaine par opposition aux choses matérielles ou physiques.

Pourquoi la spiritualité est-elle importante ?

Souvent, nous constatons que plus nous devenons spirituels, plus nous nous trouvons capables d'abandonner notre besoin de plaisir des possessions matérielles matérielles, et sommes plus capables d'obtenir la paix, le bonheur et la joie d'autres choses - comme la foi en Dieu, ou l'acte de rechercher la vérité, la connaissance et la sagesse, ou l'amour les uns pour les autres, ou de prendre part à des actes de bonté, ou d'abnégation pour le bien des autres, et le pardon, la gratitude, la compassion, etc. - des choses que l'argent ne peut acheter. La spiritualité peut être un voyage incroyable et est généralement considérée comme relative. Certaines personnes ne sont pas religieuses mais se considèrent quand même comme spirituelles. D'autres peuvent se considérer religieux mais ne pas être spirituels. La spiritualité vient du fait d'avoir une connexion avec nos âmes et l'Esprit de Dieu, et elle nous aide à mieux nous connaître, à réfléchir et à apprendre comment nous pouvons toujours nous améliorer - purifier nos pensées, nos intentions, nos paroles et notre comportement au profit de autres, et d'atteindre la sagesse, la compréhension et la Lumière.

Certains décrivent la spiritualité comme étant « suivre le Message » de Dieu qui a été transmis par tous les prophètes et messagers de Dieu depuis que l'homme a été créé d'Adam à Noé, Abraham, Isaac, Ismaël, Jacob, Joseph, Moïse, David, Salomon, Jésus et Mahomet, parmi tant d'autres.

D'autres peuvent croire ou ne pas connaître les écritures mais pratiquer la spiritualité d'autres manières - la beauté de la spiritualité est qu'il n'y a pas qu'un seul chemin - mais plusieurs chemins vers la vérité.

Comment la spiritualité peut-elle nous aider ?

La spiritualité peut aider à améliorer notre bien-être spirituel, nous aider à mieux nous comprendre et à mieux comprendre les autres, nous aider à améliorer notre capacité à nous « connecter » avec le Créateur, nous aider à devenir plus « conscients » et « attentifs » à notre discours et à notre comportement, et nous permet de « grandir » et de purifier constamment nos âmes dans notre cheminement vers la sagesse, la vérité, la connaissance et l'amour. Lorsque nous devenons « Conscience de Dieu » dans tout ce que nous disons et faisons, nous pouvons utiliser notre libre arbitre pour aider à améliorer notre vie ainsi que celle de nos proches et des personnes qui nous entourent. Souvent avec la spiritualité vient un sentiment de « positivité » qui brille sur les autres en leur présence. Il nous permet de diffuser le message de paix, d'amour et de gentillesse dans tout ce que nous faisons et disons et apporte du bonheur à tout ce qui nous entoure lorsque nous trouvons le bonheur en nous-mêmes.

Lorsque nous nous sentons nous-mêmes plus spirituels, notre bien-être spirituel peut aider à améliorer à la fois nos capacités mentales, émotionnelles et  et bien-être physique aussi. Souvent, ceux qui se sentent plus spirituels sont moins susceptibles de souffrir de dépression, d'anxiété, d'insomnie ou de problèmes de dépendance. Ceux qui croient en une vie après la mort ou visent à suivre le message envoyé par les messagers et les prophètes de Dieu sont beaucoup moins susceptibles d'agir sur des pensées d'automutilation ou de suicide, ou de s'engager dans une activité qui nuit à notre âme ou à notre bien-être. Ils sont plus susceptibles de s'engager dans le rétablissement de la paix, et plus susceptibles de trouver plus facile de pardonner et de pardonner aux autres qui peuvent les avoir blessés dans leur passé, et seront donc plus en mesure de « lâcher prise » du ressentiment et des sentiments de culpabilité et de colère qui les empêchent de continuer leur vie. Cela peut donc aussi aider indirectement à se remettre d'événements traumatisants, à la perte d'êtres chers, et ils sont plus susceptibles de pouvoir se pardonner parce qu'ils ont réfléchi, appris et réparé leurs voies. Lorsque nous sommes plus heureux et plus satisfaits de nous-mêmes, nous constatons que cela peut améliorer notre niveau d'énergie et nous donner physiquement plus de force pour faire face aux défis quotidiens auxquels nous sommes confrontés. travail- et dans tout ce que nous faisons. Lorsque nous sommes plus heureux en nous-mêmes, nous constatons que notre sensation de douleur chronique est réduite, maux de dos, céphalées de tension, syndrome de fatigue chronique sont également susceptibles de s'améliorer. Ainsi, le bien-être spirituel peut être une guérison et un type de thérapie utilisé pour améliorer notre sentiment de bien-être mental et physique.

La spiritualité peut nous donner la force de persévérer dans les moments difficiles et nous aider à être patients et à faire preuve d'empathie envers les autres qui sont également confrontés à des difficultés. Grâce à Foi et Espérance, ceux qui sont spirituels et se sentent « connectés » à une Source Supérieure ont tendance à ressentir moins de « souffrance » lorsque nous apprenons que la souffrance est un état qui est en nous et ne dépend pas énormément du monde matérialiste qui nous entoure. En nous aidant à rester « positifs » pendant une situation que d'autres peuvent considérer comme « négative », nous devenons beaucoup plus susceptibles d'utiliser nos expériences passées, qu'elles soient négatives ou non, afin de donner un sens et un but à nos vies en les convertissant en quelque chose. » positif" ou "plus positif".

Comment notre spiritualité peut-elle aider les autres ?

Lorsque nous devenons plus spirituels et « connectés » à une source plus grande que nous-mêmes, et que nous apprenons à mieux nous connaître, nous sommes plus susceptibles de pouvoir contrôler notre discours et nos actions et de les adapter à notre morale, d'une manière qui aide autres. Lorsque nous sommes plus heureux en nous-mêmes, nous sommes plus susceptibles de pouvoir nous aimer, et donc d'aimer les autres. Plus nous aimons les autres et traitons les autres comme nous-mêmes voudrions être traités, plus nous grandissons spirituellement et l'effet sur les autres devient encore plus grand. Lorsque nous nous sentons plus à l'aise avec nous-mêmes, nous trouvons plus facile de pouvoir nous connecter directement avec une Source Supérieure, et plus nous devenons attentifs à La Source Supérieure dans notre discours et notre comportement, plus nous sommes susceptibles d'inspirer les autres avec les messages de l'amour, la paix, la gentillesse, la tolérance, le respect, le pardon, l'humilité, la gratitude, la foi, l'espoir, la compassion, etc. parce que nous apprenons à intégrer ces attributs à nos propres vies. Lorsque d'autres se sentent inspirés par ce message d'humanité - ils peuvent alors aussi bénéficier de la spiritualité à un niveau personnel - pour aider à leur propre bien-être mental et physique et peuvent continuer à inspirer les autres - et quelle belle chose c'est ! Nous devenons des vaisseaux de Lumière unissant l'esprit et l'âme.

Comment pouvons-nous devenir plus spirituels ?

Devenir plus spirituel n'est pas souvent quelque chose qui arrive du jour au lendemain. Cela peut être un voyage continu avec des hauts et des bas et peut parfois être éprouvant. Il n'y a pas de limite supérieure à ce que l'on peut être spirituel et beaucoup conviendraient que c'est un voyage infini. Le niveau de paix, de bonheur et de contentement spirituels en nous-mêmes est toujours relatif, tout comme la quantité de sagesse ou de connaissances que l'on peut acquérir grâce à l'illumination - plus nous en savons, plus nous réalisons à quel point nous en savons peu. En réalisant cela lui-même peut augmenter nos niveaux d'humilité, ce qui peut en outre aider à augmenter notre niveau de bien-être spirituel.

La spiritualité est un voyage personnel - il n'y a pas de bonne ou de mauvaise voie - tant que nous utilisons notre esprit, notre cœur et notre âme et sommes ouverts à la compréhension - et sommes capables d'utiliser la raison pour nous aider à trouver la vérité - et ouvrons nos yeux et nos oreilles à la sagesse et à la connaissance - on peut utiliser les méthodes suivantes pour les guider :

Un concept important à accepter au cours de notre voyage est que nous pouvons toujours nous tromper - et le désir honnête de rechercher la vérité est important - car cela nous permet d'être en mesure de nous critiquer et d'être plus ouverts aux critiques des autres. En posant des questions, nous sommes plus en mesure d'atteindre les bonnes réponses qui satisfont nos âmes.

Voici quelques façons d'améliorer notre niveau de spiritualité que beaucoup trouvent utile :

Véracité:        -Rechercher la vérité tout en étant véridique

Humilité:           - Ne pas se sentir trop fier pour demander de l'aide et des conseils

Justice:             -Traiter les autres comme nous voulons nous-mêmes être traités

Amour:               -Actes de gentillesse et d'amour. Donner de ce que nous aimons des biens matériels et      au-delà de notre   besoins de valeur matérialiste - pour aider les autres qui en ont plus besoin que nous. Aimer les autres comme nous nous aimons nous-mêmes.

En train de lire:            -Augmenter les connaissances et la sagesse par la lecture des écritures- La Torah, l'Évangile, les psaumes de David, les Proverbes, le Saint Coran.

Méditation           -Plus nous réfléchissons à nos connaissances, notre sagesse, notre discours et notre comportement dans notre vie de tous les jours- plus nous sommes en mesure de nous comprendre nous-mêmes et comment notre comportement affecte les autres

Prière              - Nous permet de 'parler' à notre Créateur, de lui demander directement des conseils vers la Vérité, de l'aide pour faire face à nos défis, de l'espérance. Nous pouvons créer cette opportunité pour améliorer notre gratitude pour nos bénédictions, prier pour les autres aussi bien que nous-mêmes, demander pardon pour les autres aussi bien que nous-mêmes. Une occasion de le louer et de le glorifier, et de chercher refuge auprès de lui contre le mal. Il peut être utile de concentrer notre prière sur ses attributs et de l'invoquer en utilisant ces noms, par exemple en s'adressant à lui comme « le plus indulgent » lorsque vous demandez pardon, ou « la vérité » lorsque vous cherchez à être guidé et compris. OU « Le Juste » lorsque vous priez pour la justice. Plus nous nous souvenons de Dieu dans la prière et réfléchissons à Ses Attributs, plus nous constatons que notre foi augmente et que la Paix entre dans nos âmes et nos cœurs ; nous devenons conscients de Dieu. Pour pouvoir se connecter directement à Dieu, sans intercession, il faut se sentir digne de sa présence et croire qu'il est conscient de nos pensées et de nos intentions et voit tout ce que nous faisons ou disons. Parfois, les gens ont trop honte de demander de l'aide à Dieu et c'est pourquoi des actes de gentillesse, d'amour, de compassion et de charité peuvent aider à établir une connexion plus pure avec leur Source, car cela aide l'âme à se sentir plus «digne» de Sa Présence. - même si Dieu sait qu'il est présent de toute façon. Plus nous nous sentons dignes de Sa Présence, plus nous avons de chances d'être « sincères » dans nos prières et de « prier de tout notre cœur » et de croire qu'elles ont été acceptées. Il faut croire qu'il est le plus indulgent et qu'il nous aime assez pour vouloir entendre nos prières. Il faut s'abandonner à Sa Divine Volonté et croire qu'Il ne répond pas toujours à nos prières comme nous pourrions l'attendre aussi - mais que si nous mettons notre confiance en Lui tout en essayant de mener une vie juste avec un cœur honnête - Il nous guidera, aidez-nous et pardonnez-nous si nous nous raccommodons - Il faut se rappeler que ce que nous pensons parfois être bon pour nous est en fait mauvais pour nous et ce que nous pensons parfois être mauvais pour nous est en fait bon pour nous. Il connaît mieux.

Réflexion            - Plus nous sommes capables de réfléchir - plus nous sommes capables d'apprendre et de grandir

pleine conscience           -Plus nous sommes attentifs à tout ce que nous faisons- plus nous sommes capables d'acquérir le bénéfice spirituel de la « conscience » et de la « compréhension » et de « nous connecter » à notre source de vie.

La créativité            -Art, musique, poésie, film, -tous ce sont des chemins pour apprendre et inspirer les autres au cours de nos voyages spirituels

Se questionner davantage      -Nous ne pouvons pas acquérir la sagesse et la connaissance si nous ne nous remettons pas en question nous-mêmes et les autres. Quelle est la source des informations que nous lisons ? Si notre objectif est de rechercher la vérité, nous devons nous interroger. Plus nous questionnons, plus nous avons de chances d'obtenir les bonnes réponses.

Plus d'écoute         -Lorsque nous écoutons davantage les autres, les gens ainsi que la nature- nous sommes plus susceptibles d'apprendre de leur comportement, de leurs actions et de leurs paroles- et lorsqu'ils sont combinés à la réflexion, à la pleine conscience et à la recherche de la vérité- nous sommes plus susceptibles de bénéficier de nous-mêmes et d'autres aussi de faire cela - nous aidant ainsi que les autres à devenir plus conscients spirituellement.